休館日♪

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徐々に日が短くなり、朝夕は 寒さを感じるようになりましたが

皆さん!体調くずされてないですか~?

ウイングス曽根は・・・29日~31日までお休みです♪

お間違えのないよう、お気をつけ下さいませ★
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by wings-sone | 2008-10-30 08:06 | お知らせ!

プレミアムレッスン

土曜日に二回目の
プレミアムレッスンがありました。

いつもはたくさんのお友達と練習をしていますが
このプレミアムレッスンでは、
1クラス2、3名で行い
ちょっと苦手なところやもっとココが知りたい!!
ことなどいっぱい聞けちゃいます☆
もちろん料金は無料です(*^_^*)

今後も定期的に実施していきますので
今回、参加できなかった方も応募されなかった方も
どしどし応募して、参加して下さい!!

大人の方のプレミアムレッスンも行っておりますので
大人の方もたくさんの応募お待ちしてます♪

プールに来てくれているお友達や保護者の方に
もっとプールを身近に感じてもらえるよう
もっとプールを楽しんでもらえるよう
みなさまの参加を楽しみにしております☆彡
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by wings-sone | 2008-10-27 18:06 | キッズ

頑張った自分に・・・

1週間、お疲れ様でしたっ!

頑張った自分に・・・この曲を♪

★疲れたココロに 癒しのα波オルゴール・・・★


★星に願いを★

                        You tubeより、お借りしてきました♪


一息ついて・・・また、来週ばんがりましょう★
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by wings-sone | 2008-10-25 22:22

B-line!では

11月より・・・

頑張っている皆様を応援しよう★第1弾として

毎月、10日・20日はポイント2倍Day♪を始めます!

カレンダーの10日・20日に・・・B-line!って 記入して

忘れずに、トレーニングに来てくださいネ★029.gif  
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by wings-sone | 2008-10-22 15:47 | B-line!

バーゲン♪

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                         お早めにネェ~!! 
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by wings-sone | 2008-10-21 07:57 | B-line!

はじめての体験!

今日、生まれて初めて3針縫いました!!

一年前から親知らずが生えはじめ
中途半端に頭だけ出して
なかなか完全に生えてこないので
歯医者に行ってみたら
斜めに生えてるらしく
しかも、虫歯になってるから
早く抜いたほうがいい!!と言われ
決死の覚悟でいざ出陣!!してきました…
↑大袈裟(笑)

これまた、根っこがデカイらくし、
先生もカナリ苦戦。
私も手に汗もんで、大口を開け続けてるのが
本当に苦痛でした(PД`q。)

抜いてる最中は
怖くて、一度も目を開けれず
ガッチリ目をつぶったままで
(器具とか針とかが目の前を通過させたりするの怖くないですか?!)
一度、うがいで目を開けたら
先生や看護師さんが総勢4人もいるのにビックリ!!
いつの間に来てたんだろう…

その先生や看護婦さんたちが
『あともう少しですよぉ~』
『痛くないですかぁ~』
『何かあれば、左手上げてくださいねぇ~』
引っ切り無しに声を掛けてきて
最初は
『あ゛~』
『う゛~』
と、返事をしてましたが
最後の方は、私も疲れてきて
無視をさせていただきました(=_=)

自分でも『あぁ~抜けそう!』っていう感覚が分かった瞬間
先生が

『左の奥歯 取ったぞぉぉぉぉ!!』

高々に抜いた奥歯を掲げみんなに見せている姿を見て
思わず某番組のよゐこの浜口を連想しました(笑)
一番先生が嬉しそうに、大喜びしていましたヽ(^◇^*)/

大苦戦した親知らずのせいで
何箇所か切開したため3針も縫うことになり
生まれてはじめての体験した川上なのでした(*^_^*)
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by wings-sone | 2008-10-20 14:58

ナスのからし漬け

ウイングス曽根の会員様は、素敵な方が た~くさんいます053.gif

スタッフの事を いつも気にかけてくれて、とても良くしてくれます・・・

その中でも、とびきり 優しくって、チャーミングな O様 より、

超おいしい 差し入れをいただきましたっ★

レシピも教えて頂いたので、みなさんも作ってみて下さいね!
 
           ↓    ↓    ↓
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ここでも、写真がないのは・・・しっかり、おいしさを堪能してから、

「あっ!写真、撮り忘れたっ!!」と 気がついた イソミが、今日の担当だからでした(><)

最後になりましたが・・・


皆さん!

いつもありがとうございますっ。 感謝しています★
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by wings-sone | 2008-10-17 19:39

体のお手入れ♪

こんにちは(*^▽^*)
川上です。

最近、購入したお気に入りグッズを紹介します♪

じゃぁぁぁぁん!!
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100円均一で購入したのですが
彼らは最高ですd(ゝc_,・。)

先にコロコロが付いた棒のヤツは
お顔をコロコロするヤツで、
小顔効果やむくみ解消に効果があるそうですが
テレビを見ながらコロコロ…
本を読みながらコロコロ…と
「ながら」でできるのが、これまた最高でございます(^_^)v

象さん型のヤツは、足や腕など全身コロコロできるヤツで
象さんも「ながら」でできる出来た象さん
夜寝る前にコロコロやって寝ると、
朝目覚めた時、なんだかスッキリしている感じがするんです(^^♪

ちょっとした、体のお手入れで
体も心もスッキリして一日の活性化につながります!!
マッサージに行ったり、温泉に行ったり
どんなことでもいいので
日頃 頑張っている自分へのご褒美として
体を労わってみるのもいいと思いますよ♪
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by wings-sone | 2008-10-15 14:14

脂肪1Kg・・><

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これは模型で 本物の脂肪ではないですが、妙に生々しさを感じて

なんだか、あせってしまうぅ・・><; イソミが 今日の担当です★


模型の大きさは、タテ15センチ、ヨコ10センチ、高さ6センチくらいであり、例えるなら小さめの
フランスパンと同程度のサイズだそうです。
これだけの脂肪が私たちの体にくっついていると思うと・・・ゾッ!っとしますね。



イソミと同じ様に、ゾッ!っとして・・ダイエットしなくちゃ!!と 思いました?

そう、これが  「1キログラムの脂肪」を見せつけるダイエット法!だそうです
                        ※アメーバニュースより、1部抜粋させて頂きました※

          ダイエットしなくちゃ!!と思った方★
                   ↓  ↓  ↓
               思い立った時が、始め時です!  

大好評につき、39キャンペーン継続中★左のカテゴリーのキャンペーンをクリックして下さい。

お得な情報が見れますよん♪


 
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by wings-sone | 2008-10-10 16:40 | B-line!

今年、最後の・・・

お待たせいたしましたっ★

B-line!今年最後の・・・

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10月20日(月)より、1週間★予定!! 

もちろん!お買い物券、ご利用できますっ。

1点につき、1000円分のお買い物券 利用OK!

この機会に たくさん買っちゃおぅ♪
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by wings-sone | 2008-10-08 16:40 | B-line!